養生之道----追求喜樂

Esther

我看到一篇文章，當中講及，養生之道的第一步是要追求喜樂…
(作者是用喜樂，而不是用快樂…這兩個詞語是有不同的，喜樂的層次較高，亦較深入…)

追求喜樂的第一步很簡單:現在就開始。我們都活在一個錯覺中，以為有一天情況改變了，我們就會喜樂。我們念書的時候以為，畢業後就會快樂;單身時相信，結婚後會快樂;結婚後則認為，有了孩子就會快樂;等到有了孩子，卻又覺得他們長大離家後我們才會快樂。後來他們果然長大離家了，可是又覺得以前孩子在家時較快樂。

但有人會問:整個世界正在受苦時，我如何能擁抱喜樂?在一個充滿飢餓、暴力以及不公平的世界，我可以喜樂嗎?

有一個非常驚訝事實是:最接近受苦者的人常常最喜樂。那些人似乎總是散發著一種歡欣喜樂的感覺，為了自己能活著深深的感恩。所以，要終止一切的苦毒怨恨。

假如我們今天不喜樂，就永遠不會喜樂。假如我們要等到事情完美才喜樂，那麼到死還在等。如果我們要喜樂，就必須今天。如果要有健康的身體，就必須要喜樂!!

MAN

冇錯~!人只要快樂,就百毒不侵...