[灌水]琪迷签到簿

mimi · 发表于 2007-1-18 01:58:13

但是你们人多的时候我就特别慢

在这网路困难的时候

mimi · 发表于 2007-1-18 04:07:37

你们这帮女人统统给我闪一边去~~~说自己肥的其实都瘦的象竹竿~~~

elainehe · 发表于 2007-1-18 11:12:40

肥瘦是不能光用体重来衡量的，应该用赘肉的多少来衡量。

lyylm99 · 发表于 2007-1-18 13:12:28

QUOTE:

以下是引用elainehe在2007-1-18 11:12:40的发言：

肥瘦是不能光用体重来衡量的，应该用赘肉的多少来衡量。

考完试就见肥（明日复明日，这回该下决心了）

sukie · 发表于 2007-1-18 22:57:56

汗，今天陪朋友住酒店，好好照了一下那个落地的大镜子，发现自己的赘肉。。。。。。。不说了

家恩 · 发表于 2007-1-19 11:46:29

我站出來你們都變JACK了好不好。

乖乖有一點點肉沒關係，更顯可愛!

amy427 · 发表于 2007-1-19 11:53:36

從初中便開始減肥,什麼減肥藥,減肥茶葉,減肥藥膏,減肥腰帶,差不多都試過.

瘦了又肥過,又再減,試過最重時143磅(懷孕時160磅不算),最輕減到108磅.好像纖體廣告一樣. 超過20多年,才發現什麼減肥用品都沒有用,反而令身體變差.祇要吃有節制,多行路,做少許運動便可以. 注意飲食及恆心是最重要,少油少炸,多菜少肉. 如果可改吃紅米及糙米更好, 因白米有糖粉及澱粉質,多吃會令人肥胖. 但如果是先天肥胖, 那便要找營養師幫忙,要多下苦功.

sukie · 发表于 2007-1-19 14:48:17

我从来不吃药减肥的，怕怕，我减肥唯一做的就是。。。。。。。。。。。。。少吃零食，嘿嘿，我连正餐都做不到少吃的

昕怡 · 发表于 2007-1-19 16:47:29

我最近胃病瘦了一些,整天无精打采的,所以正在增磅.如果能够还我健康,再胖我也愿意.这次真是深深体会到健康才是我一生最宝贵的财富.那些正在以损害健康方式减肥的MM统统要打PP.

AMY,我也看过你说的94\95年左右海怡出席的游戏节目,好象是穿着白衬衫,很漂亮,你有录像真是太好了.但录像上传不了,如果你不介意以后可以给香港FANS将录像转为DVD就可以给大家共享了.

amy427 · 发表于 2007-1-19 17:34:29

已將錄影帶交給Fiona代勞.

downyflake · 发表于 2007-1-19 21:05:39

怡怡说的是很有道理的，在我生完宝宝身体不好的那段时间里面，这个给我带来的感触也是蛮深的，减肥但是绝对不要以伤害自己的身体作为代价，怡怡，当初我的心脏病其实发的也是蛮厉害的，不过现在都已经好了，不要担心一定会好的，要给自己一点耐心，该看医生的就一定要去看医生，好好的照顾自己。

Connie · 发表于 2007-1-19 23:46:11

JM们乱减肥干什么？

通通去做运动！还有11，你这么瘦，以前居然也学人减肥？该打PP！快点养好你的胃！弄个小BB出来给公主玩，呵呵～·

昕怡 · 发表于 2007-1-21 10:50:07

冤枉啊！我是因为做了激光手术后滴眼药水伤胃，加上工作压力太大又乱吃东西才得的胃病！没有减肥啊。。。

lyylm99 · 发表于 2007-1-21 11:40:29

今天要外出，来报个到先

昕怡啊，要好好调理身体哦，一天三顿要定时定量，保证睡眠也有好处，还有配合食补比较好，可以喝热牛奶，喝小米粥是养胃的，还有面食也很好，还有南瓜、菠菜.....戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，戒冷饮。

伊明永远 · 发表于 2007-1-21 11:43:02

QUOTE:

以下是引用昕怡在2007-1-21 10:50:07的发言：

冤枉啊！我是因为做了激光手术后滴眼药水伤胃，加上工作压力太大又乱吃东西才得的胃病！没有减肥啊。。。

昕怡被冤枉喽～～昕怡被冤枉喽～～昕怡被冤枉喽～～昕怡被冤枉喽～～

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